Pekin Risheng Socks Co., Ltd.

W codziennym życiu wiele osób ma słabe miejscowe krążenie krwi, czyli zimne dłonie i stopy. Szczególnie jesienią i zimą, kiedy temperatura spada, zimne dłonie i stopy są bardziej widoczne.

Z tego powodu niektórzy ludzie rozwinęli nawyk noszenia skarpet do spania, wierząc, że skarpetki mogą utrzymać ciepło i sprawić, że śpią spokojniej. Niektórzy ludzie zakładają skarpetki do łóżka w nocy, aby zaoszczędzić czas, gdy budzą się następnego ranka.

Oczywiście istnieje wiele kontrowersji dotyczących jakości noszenia skarpet do spania. Niektórzy uważają, że noszenie skarpet do spania wydaje się utrzymywać ciepło, ale może to wpływać na krążenie krwi w stopach, a po przebudzeniu łatwo o objawy obrzęku. Również noszenie skarpet, które zmniejszają oddychalność stopy, może zwiększać ryzyko wystąpienia grzybicy stóp.

Czy noszenie skarpet podczas snu jest dobre czy złe dla twojego ciała?

Po pierwsze, fakt, że noszenie skarpet wpływa na miejscowe krążenie krwi, jest w rzeczywistości bardzo jednostronny z klinicznego punktu widzenia. Ponieważ obecnie skarpetki, które kupujemy na rynku, to w zasadzie bardzo luźne typy, a wiele z nich nie ma gumek przy wylocie skarpet.

Dlatego skarpetki nie będą ciasno krępować ludzkich stóp i naturalnie nie będą wpływać na krążenie krwi. Ponadto stopy człowieka mają miejsce na skurcze i rozkurcze, więc małe skarpetki nie wystarczą, aby spowodować zaburzenia krążenia obwodowego;

Po drugie, obecnie na rynku dostępnych jest wiele materiałów na skarpetki, ale najpopularniejszymi z nich są tak naprawdę wszelkiego rodzaju skarpetki z czystej bawełny. Ponieważ skarpetki są noszone podczas snu, większość ludzi kupi najwygodniejszy typ.

Ten rodzaj skarpet z czystej bawełny jest bardziej oddychający i może lepiej wchłaniać pot ze stóp, więc nie musisz się martwić infekcją grzybiczą stóp podczas noszenia skarpet.

Z tej perspektywy spanie w skarpetkach nie jest takie straszne, jak wszyscy myślą. Powinieneś wybrać, czy chcesz spać w skarpetkach, w zależności od własnej sytuacji. Jeśli twoje stopy są zimne przez cały rok lub lubisz spać w skarpetkach, możesz je nosić podczas snu. Wręcz przeciwnie, jeśli czujesz się niekomfortowo w skarpetkach i nie możesz spać przez długi czas, nie ma potrzeby zakładania ich do spania.

W tym miejscu należy podkreślić, że nie każdy nadaje się do spania w skarpetkach. Zwłaszcza osoby, które mają stopę sportowca. Tak zwana grzybica stóp odnosi się do grzybicy stóp, która jest chorobą wywołaną różnymi infekcjami grzybiczymi. Pacjenci mogą mieć pęcherze, nadżerki, wydzieliny i inne objawy na stopach.

Jeśli śpisz w skarpetkach, a stopy są ciepłe, często prowadzi to do nadmiernego pocenia się, powodując, że całe środowisko stóp jest bardzo mokre, zapewniając dobrą przestrzeń życiową dla bakterii, a nawet powodując coraz poważniejszą stopę sportowca.

Ponadto każdy musi znaleźć przyczynę zimnych kończyn od życia. Często jest to przejaw słabego krążenia obwodowego, co jest bezpośrednio związane z długotrwałym siedzeniem.

Dlatego w przypadku tej grupy osób konieczne jest nie tylko zwrócenie uwagi na utrzymanie ciepła w stopach, ale także wprowadzenie zmian w życiu, takich jak aktywne ćwiczenia fizyczne. Nauka zaleca, aby dorośli ćwiczyli co najmniej 3-5 razy w tygodniu, za każdym razem trwając co najmniej 30 minut.

Wreszcie, niezależnie od tego, czy śpisz w skarpetkach, czy bez, esencja nie wpłynie na Twoje zdrowie. Kluczem jest przyjrzenie się osobistym preferencjom i wyborom. Jeśli lubisz spać w skarpetkach, zalecamy wybór skarpet oddychających i z czystej bawełny oraz zwrócenie uwagi na wybór luźnych skarpet, aby uniknąć niepotrzebnego uszkodzenia ciała.

Beijing Risheng Socks Co., Ltd. jest profesjonalistą fabryka skarpet który dostawa skarpet sportowych (skarpeta frotte), włącznie z skarpetki do chodzenia, skarpety myśliwskie, skarpetki do biegania (letnia skarpeta do biegania), skarpetki rowerowe (skarpeta rowerowa), skarpety trekkingowe, jak również funkcjonalne skarpetki, skarpety kompresyjne, zdrowe skarpetki. Ten producent skarpet zwłaszcza zaopatrzenie skarpety do sportów zimowych lubić zimowe skarpety do biegania (zimowa skarpeta do biegania), dwuwarstwowe skarpety do biegania, wyściełane skarpety narciarskie, skarpety narciarskie z szeroką łydką, zimowe skarpety rowerowe (fabryka zimowych skarpet rowerowych), skarpety do wędkowania pod lodem (fabryka skarpet do wędkarstwa pod lodem). Jest to profesjonalna wykwalifikowana fabryka wyściełanych skarpet narciarskich, fabryka skarpet do wędkarstwa podlodowego i fabryka zimowych skarpet rowerowych.